白鹭洲位于吉安市区城东的赣江之中,长15公里,宽05公里,为一梭形绿洲,由江水挟带泥沙沉积而成,形似白鹭,洲上茂林修竹绿荫如盖,成为百鸟栖息之所。江中碧水滔滔,鱼虾漫游,给鸟类提供了丰富的食料,因而洲上鸟类繁多,白鹭成群。前人取唐代大诗人李白的“三山半落青天外,二水中分白鹭洲”诗句而名之。由于白鹭洲离岸较远,所以尽管洲心地势比江岸高,但因视差关系,站在岸上望之,总觉得白鹭洲远比江岸低,然而每遇洪水,江岸水淹,而洲心不殁,故有“水涨白鹭浮”之说。南宋淳佑年间,吉州太守江万里为来此讲学的程大中,以及北宋理学家邵雍、周敦颐、张载、程颢、程颐、朱熹等六君子立祠建书院。宋理宗御赐“白鹭洲书院”五字,与庐山白鹿洞书院、南昌豫章书院、铅山鹅湖书院,并称江西四大书院。该书院培养造就了不少著名人物,文天祥、刘辰翁、邓光荐等皆出其门。现为吉安市白鹭洲中学校址。白鹭洲上现存“云章阁”,为明万历二十年(1592年)重建。“风月楼”,是一座富有民族建筑风格、砖木结构的三层亭楼,系清同治七年(1868年)重建。其它还有泮月池、状元桥、古吉台等书院遗址。1987年建成的白鹭洲大桥将白鹭洲与市区相连,上洲极为方便。
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